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胃不好可以吃豆腐白菜吗

邢龙副主任医师淮北市人民医院消化内科。对消化系统常见病、多发病的诊治能够熟悉掌握，尤其是对急性重症胰腺炎、炎症性肠病、消化心身疾病的诊治更为擅长。邢龙副主任医师淮北市人民医院答：消化不好也叫做消化不良，患者会表现为食欲差、胃胀、恶心、嗳气等症状。根据您的描述的情况，建议合理饮食，少食多餐，保证较好的生活质量，....。

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胃不好的患者可以适当吃豆腐，但不宜过多。豆腐所含的蛋白质较丰富，是常用的食材，但一次进食过多，会阻碍人体对铁的吸收，易造成蛋白质引起的消化不良，出现腹胀、腹泻、腹部不适等症状，部分患者会出现打嗝，对胃不好的患者是一种负担。尤其是患有急性或慢性胃炎、糜烂性胃炎的患者，更不宜食用豆腐或其它豆制品，以免引起腹胀、排气多，豆制品还会刺激胃酸分泌，加重腹痛。

胃不好的患者平时应进食较软、易消化的食物，如小米粥、大米粥或面条等碳水化合物，应避免进食生冷、油腻、辛辣刺激或高脂肪、高蛋白的食物，平时要少吃多餐、细嚼慢咽，避免暴饮暴食。建议排气多或腹胀的患者平常少吃豆制品，可以减少腹胀、排气多。胃不好的患者平常还应注意锻炼身体，保持良好心情，应劳逸结合，注意保持足够睡眠。

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