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简讯：欧美女星青睐吃蘑菇减肥法

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食用蘑菇能够帮助人们减肥，这让很多欧美女宽齿青兰星都青睐 蘑菇减肥餐 。凯蒂 佩里、凯莉 奥斯本等不少女星食用后都称减肥效果极佳。其中，使用香菇、舞茸、灵芝等效果最好。不过有营养师提醒，靠吃蘑菇减少热量的摄入来达到减肥的目的也要把握好尺度，不然吃太多蘑菇会导致腹泻。